อาหารต้านโควิด 19 สูตรยำส้มโอ ทำกินเองได้ที่บ้าน

5 August 2021

อยากชวนทุกคนมาทำ อาหารต้านโควิด 19 กินกันเอง เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทาน ลดความเสี่ยงติดไวรัส โควิด19 อีกด้วย พืชผักสมุนไพรในครัวที่ใช้ในการบรรเทาหวัดคัดจมูกมาแต่โบราณ รวมทั้งยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัสโควิด 19 ที่ดีเช่นกัน เมนูวันนี้ ยำส้มโอ ส้มโอกินเปล่า ๆ จนเบื่อ ลองจับเอามาทำเมนู ยำส้มโอ เป็นอาหารคาวอิ่มไปอีกมื้อ ใส่หอมเจียว อาหารต้านโควิด 19 และใส่ โปรตีนจากอกไก่ และกุ้ง มาพร้อมน้ำยำน้ำพริกเผา

อาหารต้านโควิด 19 สูตรยำส้มโอ ทำกินเองได้ที่บ้าน

ส่วนผสม ยำส้มโอ อาหารต้านโควิด 19

  • กุ้งต้มสุก
  • อกไก่ต้มฉีกเป็นเส้น
  • พริกขี้หนูแห้งคั่ว
  • มะพร้าวขูดคั่วป่น
  • กุ้งแห้ง (กุ้งฝอยคั่วกรอบ หรือกุ้งแห้งป่น)  
  • ถั่วลิสงคั่วบุบหยาบ
  • หอมเจียว
  • กระเทียมเจียว

ส่วนผสม น้ำยำ

  • หัวกะทิ
  • น้ำเปล่า
  • น้ำตาลปี๊บ
  • น้ำปลา
  • น้ำมะขามเปียก
  • น้ำพริกเผา
  • น้ำมะนาว

วิธีทำยำส้มโอ อาหารต้านโควิด 19

  • เคี่ยวกะทิให้เดือดปุด ๆ แต่ไม่ต้องให้แตกมัน พักทิ้งไว้ให้เย็น
  • ทำน้ำยำส้มโอ โดยตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่า น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว และน้ำพริกเผา เคี่ยวจนละลาย
  • เติมกะทิลงไป คนผสมให้เข้ากัน พักไว้
  • ใส่ส้มโอในชามผสม ใส่พริกขี้หนูแห้งคั่ว มะพร้าวขูดคั่วป่น กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่วบุบหยาบ หอมเจียว และกระเทียมเจียว เทน้ำยำลงไป ใส่เนื้อไก่ฉีกและกุ้งต้มสุก คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ
  • จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
ประเภทอาหาร : อาหารคลีน/สลัด
Tags :


Facebook  
Twitter  

Recommended Restaurants

Chale’t Cafe at Wood Park คาเฟ่บ้านไม้พุทธมณฑลสาย 3
Chale’t Cafe at Wood Park คาเฟ่บ้านไม้พุทธมณฑลสาย 3

สำหรับคนที่ต้องการพักผ่อน หาที่นั่งอ่านหนังสือสงบๆ คาเฟ่บรรยากาศในสวนสีเขียว ต้องที่นี่เลย Chale't Cafe at Wood Park คาเฟ่บ้านไม้สถาปัตยกรรมสวยๆ ย่านพุทธมณฑลสาย 3 ริมถนนบรมราชชนนี บรรยากาศชิวๆเหมือนสวนหลังบ้าน ไฮไลท์เด็ดของร้านที่พลาดไม่ได้ คือ ทางร้านจะมี BBQ...

สายลม บางปู คาเฟ่เซรามิค ร้านอาหารริมทะเล
สายลม บางปู คาเฟ่เซรามิค ร้านอาหารริมทะเล

สำหรับใครที่อยากไปนั่งผ่อนคลาย จิบเครื่องดื่ม ทานอาหารชมพระอาทิตย์ มองวิวทะเลแบบผ่อนคลาย และไม่ไกลกรุงเทพ แนะนำรีบขับรถมาบางปู ที่ร้าน สายลม บางปู คาเฟ่เซรามิค ( Sailom Bangpu, Ceramic Cafe ) ตั้งอยู่บริเวณเดียวกับร้านอาหารสายลมบางปู ร้านอาหารริมทะเล จุดเด่นของสายลม...

Trust Cafe and Studio คาเฟ่เกาหลีเปิดใหม่
Trust Cafe and Studio คาเฟ่เกาหลีเปิดใหม่

คาเฟ่เปิดใหม่ Trust Cafe and Studio คาเฟ่เกาหลี ย่านอารีย์ เป็นแหล่งรวมความเกาหลี ถ่ายรูปยังไงก็ไม่เหมือนอยู่ที่ไทย การตกแต่ง เก็บดีเทล ทุกจุด เป็นทั้งคาเฟ่ ร้านอาหารสไตล์เกาหลี ร้านขายเสื้อผ้า ร้านตัดผม และสตูดิโอ ที่ขอบอกเลยว่าเหมือนยกเกาหลีมาไว้ที่อารีย์เลย...

Nomisuke Ramen – のみすけ ラーメン
Nomisuke Ramen – のみすけ ラーメン

Nomisuke Ramen คาเฟ่ญี่ปุ่น เปิดวันนี้วันแรก ตั้งอยู่ที่หาดวอนนภา บางแสน แลนด์มาร์คแห่งใหม่ล่าสุดของชลบุรี ใครคิดถึงญี่ปุ่น อย่าพลาด ! เป็นร้านคาเฟ่ กับราเมง ด้วยรสชาติญี่ปุ่น บวกกับบรรยากาศญี่ปุ่นเป๊ะๆ ริมทะเล ไม่มีอะไรฟินไปกว่านี้แล้ว Nomisuke Ramen - のみすけ ラーメン...

Hao Khaoyai คาเฟ่อาหารเช้า สไตล์จีนโมเดิร์น เขาใหญ่
Hao Khaoyai คาเฟ่อาหารเช้า สไตล์จีนโมเดิร์น เขาใหญ่

Hao Khaoyai คาเฟ่อาหารเช้า ในบรรยากาศสุดคลาสสิค คาเฟ่เขาใหญ่ บรรยากาศดี การจัดตกแต่งร้านน่ารักออกแนวผสมผสานสไตล์จีนย้อนยุคและความโมเดิร์นเรียบง่ายได้อย่างลงตัว ในบ้านไม้ 2 ชั้น หลังงามอายุกว่า 50 ปี และรั้วไม้ไผ่ที่ให้ฟีลเหมือนอยูที่โรงน้ำชา...

ร้านอาหารที่คุณอาจสนใจ

Trust Cafe and Studio คาเฟ่เกาหลีเปิดใหม่

Trust Cafe and Studio คาเฟ่เกาหลีเปิดใหม่

Niagara N Garden คาเฟ่เครื่องบินแห่งใหม่

Niagara N Garden คาเฟ่เครื่องบินแห่งใหม่

%Arabica สาขา 2 เปิดใหม่ที่ Central World

%Arabica สาขา 2 เปิดใหม่ที่ Central World

MTCH คาเฟ่เอาใจ MATCHA LOVER ย่านอารีย์

MTCH คาเฟ่เอาใจ MATCHA LOVER ย่านอารีย์